SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idzie zima

  • + witaminy, omega idzie zima o chorobę bardzo łatwo szczególnie na redukcji Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-11-23 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak jest w koncu z tymi GAINERAMI??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer to lipa jesli: nie masz diety (ekonomiczniej jest zainwestowac w normalne jedzenie) gainer jest dobry jesli: mamy diete i chcemy podwyzszysc jej kalorycznosc Tak czy siak idzie zima i budowanie masy wiec gainer na pewno sie przyda

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-09-01 20:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w poprawnym wykonywaniu niektórych ćwiczeń. Jak masz dobry trening to też się spocisz. Do biegania ubieraj się w dres ale coś grubszego pod spud + rękawiczki i czapka- idzie zima a więc zwróć na to uwagę 3. Co leprze HIIT czyzwykle bieganie? jako aeroby bieganie ale HIIT też jest bardzo dobry a więc polecam 4.Dobra dieta?? nie stac mnie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2006-11-14 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorsze jest to, że idzie zima i nie mam jak jeździć na rowerze a lubię jeździć i to mnie trochę wkurza.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2011-11-12 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellPumP Createston i...

    Post
    Odżywki i suplementy

    idzie zima... Jak dla mnia mamy srodek (słabego) ale lata. Do zimy daleko PS sorki ze sie czepiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2004-08-17 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idzie zima no to zycze przyrostów ! pozdrawiam over

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2002-10-27 22:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie i prosze o pomoc...!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    jw. rzeźba lux tylko łap masę, idzie zima masz okazję!!! "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2003-10-29 09:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,coś nie idzie" czyli brak efektów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nom co do tych słabszych okresów to słyszałem głosy że ,,najlepiej idzie zimą" ale nie chce marnować wakacji szczególnie że mam akurat czas na ćwiczenia. jeśli miało by tak być, że faktycznie o tej poże roku nic nie pójdzie to chyba najlepiej sobie wolne zrobie, chociaż nie lubie bardzo takiego obijania. w zeszłym roku latem nie ćwiczyłam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2006-07-12 22:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli budzet Ci pozwala to kup i stosuj jak s.m.p.a. napisal, tym bardziej ze idzie zima i z odpornością róznie bywa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-10-31 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ;) potrzebna pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    idzie zima wiec nie ma opcji ze spalaniem tluszczyku-tu sie masa zaczyna.. wiec teraz robisz mase. kupujesz mono+carbo+tauryne+witainki+ZMA i jedziesz a diecie chyba nie musze wspominac..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2006-09-14 09:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostka

    Post
    Doping

    ale patrzac z drugiej strony Idzie Zima i bedzie Ci cieplej w takim naturalnym futerku :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2004-10-16 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponad 1,5 roku

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja, biorac pod uwage to, ze idzie zima to wolalbym masowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2007-10-14 12:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenujący MMA / suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    No póki co na żadne zawody się nie zanosi, idzie zima więc chyba dobrze będzie wybrać opcję numer 2.. A polecielibyście jakiś suplement specjalnie dla sportowców?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-11-20 06:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czego brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamine kupiłem bo podobno wzmacnia tez odpornosc a idzie zima :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-11-16 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schock therapy czy Storm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    idzie zima.. szaro na dworze, łatwo o depreche. ja wzialbym Shock'a ktory stawia na nogi i pozwala intensywnie trenować. Sam osobiście zakupiłem ten suplement :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2009-11-03 11:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalić tłuszcz bez utraty mięśnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Dieta nie musi byc wcale droga. 2. Brak czasu i warunkow - to glupia wymowka - powiedz lepiej nam prawde i napisze ze ci sie poprostu nie chce jej trzymac. 3. Bez diety i porzadnego treningu slabo bedzie ci szla masa jak i rzezba. 4. Idzie zima ( choc pogoda mowi cos innego ) - zrob mase jesli z tym tluszczem nie jest tragicznie, uluz diete, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2004-10-30 14:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dorobic miesiecznie ok 500zl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ja np bym mógł robić dodatkowo jakieś projekty dla studentów z PKM, rys technicznego itp, kolega np udziela korepetycji z angielskiego, matematyki, fizyki a razem pracujemy, idzie zima można poszukać ogłoszen odśnieżanie czy coś takiego, nie chcesz ulotek to co innego masz w okolicy, mozesz np napisać na spoted że podejmiesz pracę jako kelner na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2018-12-09 21:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dorobic miesiecznie ok 500zl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ja np bym mógł robić dodatkowo jakieś projekty dla studentów z PKM, rys technicznego itp, kolega np udziela korepetycji z angielskiego, matematyki, fizyki a razem pracujemy, idzie zima można poszukać ogłoszen odśnieżanie czy coś takiego, nie chcesz ulotek to co innego masz w okolicy, mozesz np napisać na spoted że podejmiesz pracę jako kelner na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2018-12-09 21:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takiej Diecie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam ino jedeną uwage plan ok..pamiętaj że idzie zima,jesień trzeba tak trenować żeby brzuszek zbytnio nie urosnął...może troche miej węgli na noc..przed treningiem najwięcej ,batoniki itp.....po treningu uzupełniaj to mięskiem i białkiem....ww..skromnie ...pozdro<please siga >

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2006-08-26 21:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smpa thx za odpowiedz :) a wiec wyzuce go pewnie z tego placka , za to juz usmozaonego czyms posmaruje . jakies dietetyczne nadzienia na placek znacie ? owoce niezbyt pasują ... chyba ze owoce i jakis jogurt naturalny , ale wiadomo idzie zima coraz mniej i drozej beda kosztowac owoce :((( xD

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-09-15 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)